1.蛋白質(zhì):懷孕期間需要增加蛋白質(zhì)攝入量,以支持胎兒的生長和發(fā)育。可以選擇攝入瘦肉、魚類、豆類和乳制品等富含蛋白質(zhì)的食物。
2.維生素:懷孕期間需要增加維生素的攝入,特別是維生素A、維生素C和維生素E。這些維生素有助于增強免疫力,促進胎兒的器官發(fā)育?梢酝ㄟ^食用各種水果、蔬菜和全谷物來攝取足夠的維生素。
3.礦物質(zhì):鈣、鎂和鋅等礦物質(zhì)對于孕婦和胎兒的骨骼和牙齒發(fā)育至關(guān)重要。孕婦可以通過食用奶制品、豆類、堅果和全谷物來攝取足夠的礦物質(zhì)。
4.葉酸:葉酸在孕早期對于胎兒的神經(jīng)管發(fā)育至關(guān)重要。孕婦應(yīng)該在懷孕前和懷孕初期開始補充葉酸,可以通過食用綠葉蔬菜、豆類和麥片等食物來攝取足夠的葉酸。
5.鐵質(zhì):懷孕期間需要增加鐵質(zhì)的攝入,以滿足胎兒和孕婦自身的需求。鐵質(zhì)有助于合成血紅蛋白,維持血液供應(yīng)。可以通過食用瘦肉、魚類、豆類和綠葉蔬菜等富含鐵質(zhì)的食物來滿足需求。
有的寶媽由于自身吸收問題,無法從正常飲食中獲取所需營養(yǎng);也有寶媽自己無法掌握孕期的營養(yǎng)比例均衡,有沒有一款產(chǎn)品,能滿足寶媽懷孕階段所有營養(yǎng)需求呢?就選這款孕婦營養(yǎng)特膳粉
孕婦特膳營養(yǎng)粉優(yōu)勢
孕婦特膳營養(yǎng)粉是針對我國孕婦及乳母存在的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種微量營養(yǎng)素攝入不足等營養(yǎng)相關(guān)問題,嚴格按照國家食品安全標(biāo)準GB 31601生產(chǎn),加工而成的特殊膳食食品。一袋滿足孕期媽媽全天營養(yǎng)所需。
(1)濃縮乳清蛋白:維持子宮、胎盤、乳腺的健康,對胎寶寶的發(fā)育尤為重要。
(2)鈣、鎂:有助于胎兒骨骼的發(fā)育。
(3)鋅:可以促進寶寶大腦的發(fā)育,增強記憶力。
(4)鐵:保障胎兒的生長發(fā)育,預(yù)防孕婦患上妊娠期貧血。
(5)DHA:俗稱“腦黃金”,對胎兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。
(6)葉酸:可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,促進嬰幼兒的神經(jīng)細胞與腦細胞發(fā)育。
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